Cannabiskonsum – Wie viel ist zu viel?

Also ich würde sagen die größte sucht ist die Tabaksucht dabei und wie Du Physisch damit umgehst.

Das Cannabis selber macht nicht abhängig. Das ist für mich Fakt, nach ü20j täglichen konsum und meinem Krebskranken Freund dem ich mit dem schönen Grün in der schlimmen Chemozeit geholfen hab. Er braucht es nicht und hat nicht wenig konsumiert u das als nichtraucher.

Das ist mir aber so richtig aufgefallen als ich wegen meinen Auto aufgehört habe kippen zu konsumieren.

Irgendwie war da immer ein verlangen. Kippe an verlangen weg. Dann kam mein Auto u ich wollte nicht drin rauchen also unbemerkt aufgehört und auch das große verlangen nach irgendwas blieb aus.

Was ich wirklich brauche u was süchtig macht ist Kaffee am Morgen🙈😅😜

Ooh jaa Alkohol

Ich hab da Täglich so par Hugospezies um mich da könnt ich kotzen😤

Kommen mitn Auto u das erste was eine ruf

"Ich hab Hugo dabei" 🙄

Grausames hirnzerstörendes Zeug

Ja das Forum hab ich glaube ich schonmal gesehen.

Werde ich bei Gelegenheit aufjedenfall mal reinschauen.

Wir haben hier auch ein Wohnhaus der Diakonie.

Muss leider sagen finde es traurig ,das denen dort nicht wirklich geholfen wird. Die werden alleine gelassen, dann mit Geld rausgelassen und wie das endet kann man sich denken, die kommen breit und besoffen Abends wieder, werde vor der Türe darauf hingewiesen das die sich doch keinen Alkohol dafür kaufen sollen die sind doch hier damit die denen helfen🤣 und dann geht der Spaß am nächsten Tag genau so weiter. 🤐 Das ist doch nicht Sinn u Zweck....🤔

Ich selbst verabscheue Alkohol u mag ihn auch nicht.

Und das ist gut so😊

In meinem Bekanntenkreis(Freund meiner Eltern) hat

einer so schlimm getrunken das er seine Leber geschrottet hat. Man konnte bzw musste leider dabei zusehen wie er immer mehr aufquoll und bis zum ende so weiter geteunken hat.

Ein sehr wichtiges Thema, das ihr hier aufgreift.

1. Definition von „zu viel“:

Für mich ist der Konsum dann „zu viel“, wenn er beginnt, meinen Tagesablauf, meine mentale oder körperliche Gesundheit negativ zu beeinflussen.

2. Anzeichen für problematischen Konsum:

• Verlust des Interesses an Aktivitäten, die vorher Freude bereitet haben.
• Schwierigkeiten bei der Erfüllung von Verpflichtungen (Beruf, Familie etc.).
• Toleranzentwicklung und Konsumbedarf am Morgen.

3. Erfahrungen mit Konsumreduktion:

Ich habe selbst erlebt, wie Freunde ihren Konsum reduzieren mussten. Negative Auswirkungen wurden oft erst sehr spät erkannt, meist durch Einbußen in der beruflichen Leistung oder familiären Problemen.

4. Professionelle Hilfe:

Der Schritt zur professionellen Hilfe ist individuell. Einige meiner Bekannten suchten Hilfe, als sie merkten, dass sie ohne Cannabis schwer entspannen konnten oder depressive Verstimmungen bekamen, wenn sie nicht konsumierten.

5. Gesunder, ausgeglichener Konsum:

Ich halte es für wichtig, bewusste Pausen einzulegen und den Konsum auf bestimmte Zeiten zu beschränken. Regelmäßige Selbstreflexion und offenes Gespräch mit nahestehenden Personen helfen ebenfalls, ein gesundes Maß zu finden.

Klar ist: Jeder wird den Punkt der "Balance" unterschiedlich definieren, und es ist entscheidend, ehrlich zu sich selbst zu sein und eventuelle Warnsignale frühzeitig zu erkennen.

Beim Kaffe schließe ich mich an, da herrscht bei mir eine Sucht! Grad heute kamen 4,5kg ganze Bohnen aus ner kleinen Rösterei bei mir an. Sehr lecker! Der schmeckt sogar noch kalt.

Ansonsten rauche ich auch schon seit Jahren täglich, meist abends, habe aber auch mehrmals einfach ne Pause eingelegt teilweise auch mal über Monate und hatte dabei nie Entzugserscheinungen oder so was.

Ich arbeite in einer leitenden Position, hab ein Haus gebaut, Kinder und führe ein ganz normales Leben.

Daher denke ich dass ich verantwortlich mit dem Thema umgehe. Das man jetzt den Schritt in die Legalisierung gegangen ist finde ich entsprechend gut.

Dem schließe ich mich an Micha👍

Da hab ich mit meinem Auto vor 15j Glück gehabt. Wollt ich nich drin rauchen ,also hab ich dadurch irgendwie aufgehört mit Zigaretten😅. Bei einem früheren Versuch bin ich nach 1 Woche gescheitert. Aber fragt mich nich wie mein Rex das geschafft hat🤣.

Allerdings nutze ich Tabak für die Wasserpfeife. Habe aber trotzdem kein problem mit Rauchern in meinem Umfeld unterwegs, außer das mich der Gestank u Qualm echt stören unterwegs🤣aber verlangen danach

Nee überhaupt net.

Kaffee jaa,Kaffee muss sein, mirgens ohne und man darf mich draußen net ansprechen

Ich trink sogar einen zum schlafen gehen🤣🤣

😁 nein nicht nur Du lol

Kaffee war bei mir auch eine Last,jetzt Trinken ich am Tag 2-3 Tassen,früher waren es 10-15,aber man wird alt

Gras dagegen vernichten ich wie Blöd,am Tag so sind es 5g

Mein Rücken ist die Hölle,habe 3 Implantate in der Wirbelsäule und ein Nervenstimulations Gerät im Spinalkanal ..100mg Oxycodon nehme ich seit 15jahren,aber es wird nicht besser

5g am Tag ist Wort das schaffe ich nichtmal in der Woche.

Muss dazu sagen das ich auch nicht soviel rauchen kann da ich auch öfter das Auto nutzen muss.

Und da habe ich dann schon gerne längere Pausen da das Abbauverhalten von THC nicht so einfach ist wie das von Alkohol.

Als Jugendlicher hatte ich eine Phase, on der ich alles reinpfiff, was ich kriegen konnte, wobei Cannabis nur ein Nebenschauplatz war. Aus heutiger Sicht denke ich, dass das eine Form therapeuthischer Selbstmedikamentation, war um Traumata loszuwerden. Das war nebenbei aus meiner Sicht erfolgreich. Ich beendete die Polytoxikomanie schlagartig, als ich in Ausbildung ging, 1989.

Danach Drogen und Alkoholfrei ohne Schwierigkeiten, auch kein Verlangen nach Rauschmitteln.

Im Moment gelegentlich Cannabis nach einer neuen Diagnose (Tumor). Allerdings konsumiere ich nur sehr kleine Mengen medizinisches Cannabis, etwa 1/4 Gramm maximal am Tag und nur, wenn ich sicher bin, die Tage danach nicht Auto fahren zu wollen. Das ist selten. Insgesamt sind die neuen Erfahrungen mit C eher enttäuschend für mich. Der Wirkstoffgehalt ist viel höher als damals, der Spass viel weniger. Mag am Alter oder der gesundheitlichen/sozialen Situation liegen.

Gibt nicht zuviel und wenn doch ,regelt der Körper es selber ,dann musst du halt erbrechen und dann geht's wieder